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内蒙古林业总医院举办“关爱女性 健康你我”知识讲座
发布日期:2019-3-11   点 击 数:294 


    为庆祝“三八”国际劳动妇女节,提高广大女性的健康知识水平,增强关注自我、关注健康的意识。3月7日下午,我院工会举办了以“关爱女性、健康你我”为主题的健康知识讲座。
    活动中,青年心理教育讲师和瑜伽教练分析了目前困扰职业女性的社会问题,由于女性的生理特征及社会环境因素,使女性成为心理疾病和心理因素相关疾病的易患人群。针对这些问题,讲师讲述了如何进行心理疏导、缓解压力,充分认识与悦纳自己。同时现场演示一套简单实用的瑜伽动作,通过练习,可以达到保护视力、消除颈椎肩背疲劳,促进减肥美体和放松身心的目的,让女职工以更好的精神状态投入到工作中。(工会  马秀蕊)

 
 
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